6 Cara Self Care untuk Mengurangi Stres Harian
Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, stres menjadi salah satu masalah yang sering dialami banyak orang. Mulai dari tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, hingga urusan pribadi,
by
31/08/2025
kesehatan mental
7 Rutinitas Harian untuk Mencintai Diri Sendiri
Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan seperti sekarang, mencintai diri sendiri bukan lagi pilihan, melainkan kebutuhan. Self-love atau mencintai diri sendiri
by
25/07/2025
